Às vezes, as pessoas gostam mais dos seus mecanismos de enfrentamento do que de você mesmo

 Às vezes, as pessoas gostam mais dos seus mecanismos de enfrentamento do que de você mesmo

 Se você já passou por muitos traumas na vida, ou se já lidou com um problema grave de saúde mental, como depressão, ansiedade ou transtorno bipolar, esses tipos de circunstâncias extremas exigem o uso de mecanismos de enfrentamento extremos para que você consiga sobreviver a elas.

 
 E, às vezes, esses mecanismos extremos de enfrentamento são muito atraentes para outras pessoas porque são interessantes e incomuns, como, por exemplo, se você for alguém extremamente dedicado a agradar os outros, um profissional incrivelmente dedicado à carreira ou talvez uma pessoa em excelente forma física.

 Muitas pessoas se sentirão atraídas por essas qualidades em você, e isso pode não parecer um problema a princípio, mas, quando você começa a se sentir seguro e protegido em um relacionamento, sua necessidade de lidar com as situações diminui, pois você se sente menos angustiado.

 Assim, sua adesão ao comportamento de enfrentamento também diminui e, se esse comportamento foi o que atraiu a outra pessoa a você inicialmente, essa se torna uma fase muito desafiadora do relacionamento. Seu parceiro pode comentar sobre o quanto você mudou, ou talvez até mesmo que você não pareça mais ser a pessoa que ele pensava que você fosse.

 Essa calmaria é temporária e o comportamento acabará voltando mas de uma forma mais sustentável; isso sempre acontece em três estágios:

1° faz isso porque precisa fazer,
2° não faz porque não precisa fazer.
3° faz porque quer fazer.

 Algumas pessoas se sentem atraídas pelas habilidades extremas de enfrentamento que você desenvolveu para sobreviver ao trauma e não por quem você realmente é. Quando você finalmente se sente seguro e esses comportamentos de enfrentamento diminuem, pode parecer que você “mudou”, mas, na verdade, você está apenas se recuperando.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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